临床上常听一些患者说经期都不敢洗头了，一洗头，经量就变少、痛经或头痛等。太阳集团1088vip中医妇科邓月娥教授表示，这是因为经期身体的抗病能力较低，洗头又会使毛孔增大，更易受到风寒邪气的侵袭而致。但并非经期完全不能洗头，而是经期洗头要格外注意以下问题~

1.洗头时，水要保持温热。在夏季不要图一时的凉快，而用凉水洗头。

2.洗头后，及时用热风吹干。尽量不要太晚洗头，或者睡前两个小时洗好吹干。晚上一定要等头发干了，湿热之气散发完了再去睡。否则没有干透的头发遇风易使身体着凉，冬天更甚。

3.在洗头后，除及时擦干或吹干头发外，还要及时更换弄湿的衣服，以免着凉。

4.出门前，应该确保头发已干，衣服也是干爽的，以免感受风寒之邪。

当然，每个人的体质不同，在经期时的抵抗力也不同。体质好的女性，在经期洗头没有什么不良影响，而对于体质虚弱的女来说，此时抗病能力较差，一定要特别小心。