产后堵奶（乳腺炎前期）是经常困扰哺乳期妈妈们的一个现象，有些妈妈甚至每个月都会出现一两次，轻微的堵塞宝宝吸一吸就能吸开，严重的必须找人通乳或去医院，部分妈妈们经受不住多次堵奶所带来的苦恼，不得不选择断奶来结束母乳喂养。我们请到太阳集团1088vip针灸妇科陈毓琴主治医师与我们详细聊聊产后堵奶那些事。

病例分享

病例1：小美，二胎产后哺乳期的宝妈，就诊时主诉：前一天晚上跟家人吵了一架，气不打一处来，第二天早上就发现乳房胀痛，有硬块，孩子吸吮后仍不能通，疼痛加剧后来就诊。小美无奈的问，喂了两个宝宝，自认为非常顺利，为什么这次一生气就堵奶了？

病例2：小张，一胎的哺乳期宝妈，就诊时主诉：昨晚嘴馋吃烧烤，今天一大早就出现乳房硬块还伴有轻度红肿。小张委屈地说：哺乳期好几个月没有吃烧烤了，这才吃一次就出问题了，真是又委屈又后悔啊。

陈毓琴主治医师表示，上述两个病例，都是我们临床工作中较为常见的两种类型哺乳期乳腺堵塞的病例，我们都知道，产妇分娩后气血消耗大，“多虚多瘀”，加之护理宝宝比较疲劳，身体及心理调节能力下降而易波动，按中医可以理解为产后胃气尚未恢复，肝肾精血又消耗过大，尚未恢复调畅的功能，正如中医著名妇科典籍《傅青主女科》中写到：“少壮之妇，于生产后，或闻嫌谇，遂致两乳胀满疼痛，乳汁不通，人以为阳明之火热也，谁知是肝气之郁结乎！”一个是因为情绪的变化，肝气失条达，现代研究也表明，肝气郁结会导致泌乳素分泌量下降。另一个是因为饮食不节，过食肥甘厚腻或过食辛辣，都会影响脾胃的消化吸收，从而影响到乳汁的分泌，严重些还有出现乳腺炎的风险。此外，还有睡眠不足，营养不良，哺乳的方式不当等也都是影响母乳喂养的重要因素。

预防和自我调护是产后护理的关键，当然，如果一旦出现产后喂养的问题，还是要早发现早处理，可以寻求有经验的家人朋友的帮助，也可以直接咨询医生，或者到医院对症治疗。

希望每一位产后宝妈都能在科学、安心又有爱的环境里陪伴宝宝一起健康成长。